Antes de hablarle al mundo, debemos reconocer que ya estamos conversando con nosotros mismos.Este autodiálogo, que en ocasiones puede ser alentador y en otras cruel, se erige como el verdadero director de orquesta en nuestra comunicación.
Durante décadas, hablar solo ha sido visto como una rareza inquietante que podía despertar sospechas sobre la salud mental de la persona que lo practicaba.Sin embargo, la psicología contemporánea está cambiando esta narrativa, proporcionando evidencias sólidas que sugieren que hablar en voz alta con uno mismo es, en realidad, un comportamiento normal y beneficioso.
