Blue Monday: ¿Realmente el día más triste o un mito moderno?
Cada tercer lunes de enero, el término «Blue Monday» vuelve a inundar los titulares de medios y redes sociales, presentándose como el «día más triste del año».Sin embargo, en 2026, esta noción comienza a difuminarse en medio de un diálogo más profundo y necesario sobre la salud mental y el bienestar en la rutina diaria.